●素焼きアーモンド＆ダークチョコ
... 今日から気合を入れて頑張ります 最近、エリカ アンギャルの 「世界一の美女になるダイエット」 を読みました 色々と書いてありましたが ... 素焼きアーモンド＆ダークチョコでコントロール を実践したいと思います。 ...
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●世界一の美女帰国計画：その２
... 『世界一の美女になるダイエット』エリカ・アンギャル著 -幻冬舎- から。 まず フルーツをたくさん摂る （一日に200ｇまでは食べ過ぎにはなり ... 美肌効果が高い オメガ９ ：アボカド、アーモンド、オリーブ油 も多く摂るようにすると良いそうです。 ...
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●ジャスミン茶とアーモンド
... それからアーモンド。 以前テレビで ミスユニバースの日本代表のダイエット食をサポートしてる エリカアンギャルさんが、 『アーモンドは身体にいい♪』 って言ってたので、 買いました。 けど全然食べてなくって、放置してたのを これまた「ふ」と思い出し ...
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